土生美保– category –

【こだわりのあるお客様も通うサロン】 まだまだお客様の事で知らない事があるんですねと思った日でした。十年位サロンに通って下さっているお客様、とても仕事が忙しく大変そうだなといつも見ておりました。綺麗な方で仕事もバリバリこなす大人の女性です。初めの頃はゴルフ・ヨガ・海外旅行でショッピングもされていたっけ。主婦業も母親業...

【精進料理教室】 精進料理に行って来ました。毎回いろんな生徒さんに巡り合えるのも楽しみの一つです。毎回遠方からいらっしゃる。料理人の方や寺に嫁ぐ方、お坊さんになるための大学生さんや高校生までいた事があります。勿論親子で参加する方。東北からも習いに来られたり、私には驚く事ばかり。今回も7品作って来ましたよ。 重陽の節句の...

【ゴキブリ出現】 温熱療法サーミーとタラソパックで突き指へのケアです。夜中にゴキブリがそれも関西の時のゴキブリの大きさです。(関西のゴキブリは関東より大きかったのです)どういう訳か新聞紙を丸めてバッシと何発も葛藤です。こちらは必死でフローリングをたたく。やっと仕留め見事ぺっしゃんこです。 【突指】 時間が経つとあれ左手の...

【M'S　table】 ベジタリアンレストランでコース料理があるなんて驚きました。早速、横浜元町のM’S　TABLEに食べに行って来ました。スープにパン、前菜Ⅱ種、サラダにメインを選んでドルチェにティー迄と少し多いかなと思いながら食べる事が出来ました。 これがベジタリアンコースでなく肉や魚、乳製品が入っていたら、この量を食べると胃薬直...

【セルフケア】 自分のケアは勿論人の手に委ねる事もありますよ。でも毎日のケアは自分でします。そうセルフケアです。 体のメンテナンスを朝晩10分程軽いケアですがさとう式リンパケアのセルフケアをしています。 【さとう式リンパケア】 その中でも毎日自分が出来ているのは基本の耳たぶ回しです。 それから片手バンザイと言って片手を上て...

【家族へのメンテナンス】 たまには家族へのメンテナンスday。そうです家族の一人にはお顔のリフレクソロジーで自己免疫力アップして頂きたいので、1時間ぐらいかけてトリートメントさせて頂きます。ぐっすり夢の中に寝たしまっていました。 トリートメント後は反応が出るのか、ぐったりしてまだ眠いようですよ。水をしっかり飲んで頂きまし...

【ハーブティの勉強】 ハーブティーを月一度の勉強を始め一年が過ぎました。毎月先生が組合せを考えて下さり例えばインフルエンザが始まる前に予防しましょうとハーブティーを試飲、有効成分などを勉強していました。1年が過ぎもう少し勉強したいなと思い、資格は取りませんが3級というコースがあります。それを一年近くかけて勉強したいなと...

【横浜の開港記念会館】 横浜の開港記念会館でさとう式セルフケアマスターの勉強会でしたよ。ここって観光客あの方がいらっしゃる場所。こんな素敵な場所で勉強会があるなんて嬉しい時間をすごすことができました。 【ベジタリアンレストラン】 その前に行ってみたかったベジタリアンのレストランです。横浜では有名なポンパドゥールのパン屋...

【自分のケアは誰に委ねる】 自分の身体を毎日朝晩、セルフケアはしております。でもあと一歩はやはり人の手に委ねます。痒いところに手が届くよという感じです。全然痛くない力で身体も心も調整をして頂いています。 今日は暑かったですね。出来れば家から一歩も出たくない感じでしたよ。ストレスからくる体の不調、大きくならないうちにお...

【夏の精進料理】 夏の献立の精進料理教室へ参加して来ました。カレー粉を使ったメニューでとても勉強になり、取り入れたいメニューばかりです。 トマトを使ったかき氷 オクラを使ったココナツカレー子供も食べる事が出来るほど辛くないけどおいしい味なんですよ。 夏野菜のスパイシー揚げや豆腐のハーブマリネも簡単で作りやすくして下さっ...