ナチュラル・ハイジーン

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ナチュラル・ハイジーンの松田麻美子先生の講演会に行って来ました。松田麻美子先生の講演は2度目です。『自然と調和したライフスタイルナチュラル・ハイジーンでできる心と体のトータルケア』についてのお話でした。緩みかけていた食生活、ここで喝を入れて頂いたように思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3冊は読んだでしょうか?フィット・フォー・ライフこの本は読んでいなかったなと思い購入しました。そして『子供たちは何を食べればいいのか』『ナチュラル・ハイジーンQ&Aブック1』も購入したので当分ナチュラル・ハイジーンにどっぷりつかりそうです。

ナチュラル・ハイジーンの食事を取り入れたら

この食事法を取り入れて8キロ体重を落としましたよ。お客ざまにも必要と思ったらアドバイスはさせて頂きますが、基本は自分の為にしています。ローフードはこのナチュラル・ハイジーンも取り入れています。どこが違うかはそんなには変わりません、食は生でホールごと食べましょう、肉、魚は食べないのはベジタリアンでもありますが、卵も乳製品も食べないのでナチュラル・ハイジーンはベジタリアンでもかなり厳しい位置にいるのかも知れませんね。家ではなるべくベジタリアンですが友人たちとの食事は合わしていますので100%とベジタリアンでもないんですよ。勿論御客様に強要はしませんよ。アドバイスぐらいでやるやらないは本人次第ですから。

 

 

横浜・都筑区・センター南駅から徒歩8分

フェイシャルのエステ&セラピーの自宅サロンをしています

佐伯チズ先生の弟子のLe Cadeau(ル・カドゥ土生美保でした。

 

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