自分のケアは誰に委ねる？

自分のケアは誰に委ねる

自分の身体を毎日朝晩、セルフケアはしております。でもあと一歩はやはり人の手に委ねます。痒いところに手が届くよという感じです。全然痛くない力で身体も心も調整をして頂いています。

今日は暑かったですね。出来れば家から一歩も出たくない感じでしたよ。ストレスからくる体の不調、大きくならないうちにおさえておきたいですね。やっとガードしていた体が緩んできたようです。不調の原因を私の身体に問う様にして何時のストレスが体に影響を与えている事を教えて頂き、それに対する対処方法を指導いただきました。今日から次回までの間に行うセルフケアが始まります。今は少しきついので間を詰めて行っています。自分以外に身体をチェックして下さる方がいるのはとても有難いですね。信頼出来る方、皆さんはいますか？ちゃんとセルフケアと身体の変動をチェックしてくれる方はいますか？いると安心ですよ。私は無痛整体の土志田直美先生のところでお世話になっております。http://doshida-naomi.sakura.ne.jp/wp/

 

 

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フェイシャルのエステ＆セラピーの自宅サロンをしています

佐伯チズ先生の弟子のＬｅ　Ｃａｄｅａｕ（ル・カドゥ）土生美保でした。

 

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