土生美保– category –

【健康に関する講座を受けて】 健康ライフスタイル&食生活アドバイス講座を受けてきました。横浜の青葉台にあるアトリエロッカさんで開催されましたよ。身体に良いランチ付なのが嬉しかった。 朝は太陽の陽を浴びて地球のリズムに合わせて生活を送る事は地球リズムとして生活する事なんて考えた事もなかったな。6時間半から7時間は睡眠を...

【プライベートの日が・・・】 台風の影響でハンドメイドマルシェに行く予定をとても楽しみにしておりましたが台風の影響で中止となったとお知らせが届きました。残念、お客様にプレゼントするのに喜んで下さるかなと顔を浮かべながら毎回作るのが嬉しくてでも今回は流れてしまいました。そのフェスタに行く前に身体のメンテナンスの為、整体...

【セルフケアで筋肉痛知らず】 夫の仕事関係で夫婦でパーティーに呼ばれ関西に行きました。 その次の日にお墓参りも行く事が出来ました。 そのとき墓地を巡回するバスが午前の部と午後の部に分かれていて午前と午後の間が2時間空いていました。 午前の最後の便に乗り帰りはタクシーを呼べばと思っていました。 Self-care with sugar lymphati...

【精進料理教室】 月一度の精進料理教室に今回も行く事が出来ましたよ。 手打ちのほうとう汁・蒟蒻の炒め煮・大根の天ぷら 精進肉じゃがいもどき・奈良和え・おはぎと嬉しいメニューでした。 大根の天ぷらは考えつかないし、おはぎなんて作るより買って来る方が多いですよ。手打ちほうとうなんて初めて作りました。いや～まだまだ作っていな...

【メニューの整理と価格の値上げ】 10月になって価格を値上げしました。 メニューも整理して無くなったコースもございます。 １０数年以上経つのに今まで値上げしないで来ました。 ぎりぎりまで悩んで悩んでずーっと考えての結論です。 突然で申し訳ございませんがどうぞご理解のほどよろしくお願いいたします。   横浜・都筑区・センタ...

【チーク】 チークがもう残り少なくなってきました。ずーと作らなきゃと胸に引っ掛かっていました。買えば早いと迷うときもありますよ。買えば早いし　片付けもない。でも簡単に作れるのが有難い。ぎりぎりになって重い腰をやっと上げてチーク完成。間に合いました。最近は安心材料で作られた化粧品を販売されている化粧品セミナーに行ってそ...

【バックアップ作業の勉強会】 ＰＣ作業でワードプレスのバックアップの方法の勉強会でした。相変わらず？？？難しいです。一人なら絶対にギブアップ、もう知らないお手上げの世界ですね。教えて頂ける先生に申し訳ございませんと言う気持ちでいっぱいです。これからも少しずつ理解できるといいなと希望しております。教えてくれる仲間がいる...

【合羽橋へ】 合羽橋でホーローの鍋とフライパンに買い変えました。     テフロン加工の鍋とフライパンを変えて数か月なんですが身体に悪影響と知ってはいたのですが、重い腰を持ち上げて合羽橋へ行って来ました。松田麻美子さんの本に書いてあったような？ 調理道具って見ているだけで楽しくなりますよね。でも要らないものは買わ...

【お客様の御茶タイムのお菓子】 今月のローデザートが無くなりました。作らなきゃ、明日のお客様に間に合わない。何を作ろう？レパートリの少ない私はローデザートで苦労します。あれもこれも作る事が出来れば良いのですが。作られるものは限っておりますので。 【ガトーショコラにチョコレート】 今回はローデザートのガトーショコラにロー...

【台風の影響】 風の影響でいつもならハーブテイー教室まで9時過ぎに乗れば9時40分には着いているのですが改札口で規制がかかり、プラットホームに行くまでも規制がかかり1時間かかりました。それも最寄り駅の横浜の市営地下鉄なのにビックリです。渋谷や新宿なら分かるけど何で最寄り駅なのに・・都内までいつも10時前には着いているのに10...